周长忠，男，1958年出生，中共党员，奉化市莼湖镇塘头周村人。1975年当兵，1981年退伍回乡后。

　　作为一名军人，全心全意为人民服务是根本宗旨。周长忠虽然离开了部队，但他始终不忘军人本色，矢志为民服务。2012年8月18日，周长忠与船员从外海捕鱼归来，一名同伴失足落水，眼看就要被海水卷走。面对浑浊的海水、拍打的巨浪，周长忠不顾个人安危，毅然跳入水中奋力救起同伴。自1983年至今，周长忠先后从海里救起10人，其中8人生还。他的事迹在奉化日报报道后，浙江文明网、宁波晚报等新闻网站和媒体都进行了转载和报道，“最美渔民”的称号不胫而走。2014年12月29日，省委常委、宣传部长葛慧君同志为周长忠作出了批示。

　　无私一跃：凶险巨浪中救回同伴

　　2012年8月18日，周长忠与船员们一起从外海捕鱼归来。到达莼湖桐照码头后，渔船还未靠岸，一船10多人便纷纷从大船跳上小船，准备乘小船上岸。船员黄追尚在跳船过程中不慎踩空，落入水中。受潮水影响，海水很浑浊，大浪也在船边扑卷，旋流更是嘶吼着。如此凶险的海况让船上这些深谙水性的船员都心感悚然，一时间竟无人敢下水救人。而此时的黄追尚已被海水卷到了10米开外。周长忠走在人群的最后面，当他推开围观船员看到水中扑腾的黄追尚，二话没说就径直从3米多高的船上跳入水中。他奋力拍打水波，缓缓向黄追尚靠近。

　　此时，黄追尚的呼吸越来越困难，意识也在渐渐涣散。“老黄！总算找到你了！”就当黄追尚快要停下扑腾的双手时，一双强有力的手抱住了他，把他从水中挽起。就这样，他在周长忠的牵引下，一起顶着海浪游向岸边。由于之前喝了很多海水，在水中挣扎力竭，黄追尚有好几次差点被海水卷走，但周长忠牢牢掌控着前进的节奏，死死拉住黄追尚，最终成功上岸。

　　平生勇为：20余年挽救10人于浪尖

　　周长忠不仅仅是黄追尚的救命恩人，除此之外，从1983年至今，周长忠还两次下水共救起9人。对于他而言，有人溺水、出手相救是义不容辞的事，以至于每次救人后，他便悄悄离开，从不声张。在媒体报道前，连自己的村子里也少有人知道他救人的事迹。

　　1983年7月的一个下午，吴家埠村的侯全华、吴国培、吴长秀、吴忠召、吴昌平、吴亚凤、吴瑞岳以及“阿锋”八人，坐着三艘木质小渔船前往吴家埠三角塘气门附近投放养牡蛎的水泥桩。三艘木质小船通过绳索头尾相连，呈前后一字状行进。

　　到达目的地后，坐在第二条船上的吴忠召和吴昌平试图从船沿一侧走到第一艘渔船上去。因为受力不均，第二艘渔船瞬间倾斜翻船，连带着将其余两条渔船也拖入水中。侯全华等八人因此全部落入水中。这时，周长忠和同伴周坤召恰巧在附近作业，他们隐隐约约看到有几个人在海里随波上下，两人判断可能有人落水。于是，周长忠就驱船靠近，跳进水中将他们全部救起。

　　2003年7月的一个下午，陈三村的杨志军和他的员工“小闫”在海里吸沙。因工作需要，“小闫”跳入水中，不料下水后突然抽筋，眼看就要被海水吞没。周长忠看到有人在水中扑腾后，便立即让妻子去叫人帮忙，自己则下水靠近“小闫”进行救援。等妻子把人叫来，周长忠已经把这四川小伙救上了岸。“小闫”喝了几口水，幸运的是并无大碍。

　　感恩一生：不是手足胜似手足

　　多年来，被救起的人一直和周长忠保持着至亲手足的情谊。每逢过节，他们便一起相约去周长忠家里坐坐，谈谈人生，聊聊家常。去年，吴亚凤的女儿出嫁，周长忠作为特约嘉宾也去喝了喜酒。“周大哥是个好人，如果没有他，可能我现在已经不在了。”吴亚凤动情地说。

　　不似亲人胜亲人，被救起人常怀感恩之心，周长忠却一脸平实、毫无夸谈。周长忠认为，大海是渔民们的家，海里的人都是兄弟，遇到有人溺水，出手相救，再普通不过，自己只是做了该做的事。

　　瞬间的选择，缘于道德的积淀。

　　周长忠是一个朴实的渔民，也是一个最基层的普通党员，而他却用海一般宽广的大爱诠释了“好人”这个词的分量——词虽质朴，重有千钧。“波横浪尖惊苍穹，出生入死救渔翁；几多风雨几多颂，十座青山忙鞠躬；一朝铸就战士心，百年未淡爱民情；英雄不是前缘定，碧海丹心见长忠。”南京军区空军三总队首长杨文海听闻周长忠事迹后，为他的老战友特赠诗一首，高度概括了周长忠作为一名普通党员的人生境界。