电子产品成了“解闷神器”，“宅”家太久缺乏运动……疫情期间，如何保证居家待学儿童的身心健康成为不少家长的“心病”。3月3日，姑苏区妇幼保健所发布了《疫情期间居家儿童保健指南》。

　　一个多月来，姑苏区妇幼保健所接到了众多家长的咨询电话。家长们反映孩子们每天待在家中，把电视、平板等电子产品当成了“解闷神器”，视力出现了不同程度的下降。同时孩子们普遍缺乏运动，不少家长担心孩子的健康状况会出现问题。

　　根据家长反映的情况，3月3日，姑苏区妇幼保健所结合儿童生长发育特点，发布了《疫情期间居家儿童保健指南》。该所工作人员介绍，特殊时期，家长应做好儿童生活环境的清洁消毒工作，房间应定期通风，学习及生活用品可用沸水消毒30分钟，电子产品可用75%浓度的酒精擦拭，指导儿童规范洗手。疫情期间，孩子也要进行居家运动，做到“吃动两平衡”，维护健康生活方式。同时家长应合理安排孩子用眼时间，避免孩子连续用眼，指导孩子经常远眺，放松视神经。此外，家长还要用通俗易懂的语言回答孩子有关疫情疑问，在孩子面前保持稳定情绪，给孩子带来更多安全感，守护好孩子的心理防线。（苏报融媒记者　李静）