心理健康是青少年身心健康的重要组成部分，是人生成就和幸福的重要基石，优化未成年人心理健康环境，对落实立德树人根本任务具有重要意义。
青岛市全面深化“陪伴成长”品牌建设，统筹学校、家庭、社会、网络与心理五大场域联动融通，自2024年全环境立德树人心理健康宣传教育活动启动以来，创新课程普及、活动渗透、服务跟进、专家参与等手段载体，筑就青少年心理健康的温馨港湾，让成长的每一步都沐浴在阳光之下。
名师引领，注入“心”动力
近日，青岛各中小学校迎来新学期。为帮助青少年更好地应对“开学心理适应期”，提升行动力，激发内在潜能，青岛市利用“开学第一课”契机，组织心理专家、心理名师进校园、进课堂，普及“有趣”“有用”“有料”的心理健康知识，帮助塑造积极阳光心态。
市北区开展“阳光悦心 陪伴成长”全环境立德树人心理健康教育活动。
市北区举办开学第一课心理健康教育活动，为刚步入初中生活的学生，带来全环境立德树人宣讲，帮助学生尤其是学段初始年级学生尽快适应学校新环境，引导学生接纳学习、身体、心理成长的新状态。
西海岸新区开展开学第一课心理健康活动，引导家长和老师们关注青少年心理变化，帮助他们活力满满地迎接新学期。
聚焦青少年心理健康，青岛市在学校场域深入落实心理健康教育课程与专题活动“1+1”工作方案，将心育与五育有机融合，重点围绕挫折教育、生命教育与生存教育，指导学校研发《教师的境界托起学生的未来》《我的生活“心”做主》等心理健康校本教材和课例教学资源包300余种，让学生在课堂上学习知识、在生活里体会践行，提升心理素养，为成长“加满油”。
社区联动，汇聚“心”力量
暑假是青少年放松身心、自我探索的重要时期。在刚刚结束的暑期中，青岛市广泛开展“我在新时代文明实践中心过暑假”系列活动，通过沉浸式、体验式的互动活动，丰富青少年的精神世界，帮助青少年正确认识自我、有效管理情绪，增强抗压能力和社交技巧，为他们的全面发展奠定坚实的基础。
李沧区兴华路街道新时代文明实践所开展“口袋里的沙盘”心理探索课。
李沧区联合青岛瑞阳心语青少年心理健康成长研学基地，深入文明实践阵地开展全环境立德树人心理健康教育活动，通过多维度、全方位的宣传教育，营造有利于未成年人身心健康、茁壮成长的良好社会氛围。
城阳区举办心理健康教育进社区、进学校等系列活动，向大众普及心理健康知识，引导社区居民、学生家长树立心理健康意识；平度市多部门协同联动，通过开展《家长手册》思享汇、心理健康关怀、心理专家进社区等宣传教育活动，营造良好的未成年人心理健康成长环境。
寒暑假之外，青岛市在社会场域持续开展常态化心理健康教育活动，构建心理育人“社会课堂”。建立包括未成年人心理健康辅导中心、青少年心理咨询中心及12355服务台在内的心理疏导援助机制，线上线下结合提供心理关怀。依托街道、社区、社会组织及高校资源，培育“阳光驿站”“星星点灯”等未成年人心理服务项目，创立瑞阳心语“互联网+云心理”综合服务基地；组织专家深入基层，开展心理科普讲座，有效缓解未成年人情绪压力。
科学家教，培育“心”沃土
在青少年的心理构建中，家庭如同第一所学校，父母则是首任心灵导师。科学的家庭教育对于青少年的身心健康发展有着至关重要的影响。
在李沧区振华路街道新时代文明实践所家长阅读《青岛市全环境立德树人工作动态》期刊。
青岛市依托《陪伴成长——青岛市中小学生家长手册》权威可靠的心理健康“服务包”，组织开展针对性培训指导、家校共育等活动，汇编家长使用心得、教师指导案例，引导家长关注青少年心理健康，增强家庭心育能力。今年《陪伴成长——青岛市全环境立德树人工作动态》以季刊形式在全市免费投放，同步推出电子期刊等多元化数字产品，录制家庭教育指导课微视频、短剧等视频资源，为家长提供具有本土化、开放性、实用性和可持续性的家教指导方案。
胶州市开展心理健康家庭教育沙龙活动。
胶州市开展“读懂孩子 做智慧父母”心理健康家庭教育沙龙活动，通过现场问答、个案分析等途径，从信任、陪伴、力量、自信等多方面为亲子家庭答疑解惑，深挖各类心理问题原因，让青少年在父母的陪伴中提升心理素养。
不仅如此，青岛市建立家校社协同育人指导中心和实践中心，将心理健康教育纳入两千余所家长学校和家庭教育服务站课程内容，在“幸福路app”“教子有方”“家校合作网”等家庭教育服务平台中推出亲子心理健康主题内容千余条，受益人次突破千万。
清朗网络，筑牢“心”防线
如今，网络成为青少年获取信息、学习新知、情感交流的重要平台。青岛市发挥网络场域的育人功能，撑起青少年健康成长的“数字”晴空，促进其身心健康和谐发展。
青岛市文明办在官方网站青岛文明网开设“全环境立德树人心理健康宣传教育活动”网站专题，联动“文明青岛”平台发布心理健康微短剧、音视频微课，开展心理健康知识科普、测评问答等青少年心理健康互动，营造守护未成年人身心健康发展的良好氛围。
青岛市暑期未成年人实践活动网络文明专场中青少年认真学习网络场域心理健康知识。
开展“陪伴成长”青岛市暑期未成年人实践活动网络育人专场，邀请青岛公安市北分局网警大队唐珂警官向青少年科普网络健康知识，号召同学们践行《新时代青少年网络文明公约，提升青少年在网络场域的心理素养；即墨区开设暑期系列公益心理课程，并利用官方新媒体平台开展网络同步直播，全方位守护青少年身心健康。
为进一步拓展网络心育空间，青岛市还推出《悦心成长——十万个怎么办》全媒体心理健康教育系列栏目，“爱润成长·‘语’你青心”心理专栏每周开讲，录制《阳光成长》《心语聆听》等音视频微课，赋能心理健康教育。
青少年是祖国的未来和民族的希望。青岛市积极创新，以未成年人心理健康建设为切入点，突出强化预防干预，凝聚家校社网合力，推动五大育人场域协同发展，为培养担当民族复兴大任的时代新人贡献青岛方案、青岛力量。（供稿：山东省文明办 青岛文明网）