每年的5月25日是学生心理健康日，“5·25”谐音为“我爱我”，意思是“珍惜生命，关爱自己”。为动员全体师生关注心理健康，提高心理素质，进一步培养儿童的专注力，5月25日上午，新安县西苑学校以“5·25”学生心理健康日为契机，开展了以“我玩我专 我专我行”为主题的“阳光成长”心理健康教育活动。本次活动由国家三级心理咨询师李银坛老师主持，小学部德育处主任王蕊参与活动并进行指导，一二年级40余名儿童参加了活动。

活动中，李老师给每位同学发了一张图纸，指导同学们将上面的数字，按照从小到大的顺序连接起来，得到一幅可爱的图像。孩子们饶有兴趣，拿起铅笔，专心致志地画了起来。在数字连线的游戏中，培养了学生的观察力和注意力，李老师用通俗易懂的语言向学生介绍了什么是注意力以及提高注意力的有效方法。在轻松愉悦的氛围中，老师通过舒尔特表，有效训练视觉的注意力广度。

本次活动中，孩子们在老师的引领下借助视觉、听觉、画图等训练活动激发了孩子们培养自身专注力的兴趣。下一步，学校心理咨询师团队将这些训练题目逐步传授给老师和家长，使大家在学习和生活中有意识地训练孩子的专注力，培养他们良好的习惯，使孩子们受益终生。