陈元红原在驻军显赫的“叶挺独立团”服役，在军营里一干就是14年，从一名普通战士干到正连职军官，2006年，组织拟为提拔副营职人选，但由于肩部受伤，在残疾人初次评审中定为七级伤残，当时部队正在开展减员工作，他申请了转业到地方工作，到县司法局工作，先后任治县办办公室主任、局办公室主任等职。2013年调至县法院从事办公室和信访工作，2017年被派驻磁涧礼河村任扶贫第一书记。村干部曾说“陈书记爱岗敬业，忙起来实在让人心疼，村里到县城10公里，然而二十一天都没回过家，每天吃饭不及时，甚至有时一天只吃一顿饭。2019年3月，他被县法院指派到县创建办工作，任资料股股长，2020年新安县创建全国文明城市，在他和同事们的共同努力下，新安县上报的资料在全国78个同级城市考评中成绩跨入了前十名。

据悉，他每次立功受奖都是组织做工作主动给予的，在部队他立过2次三等功，多次嘉奖，还被授予“铁军之星”称号，回到地方，几乎年年评为先进个人，2018年被评为全县“优秀十佳第一书记”，市法院评选为“优秀转业军人”；2020年底获得创建工作个人嘉奖。他从不考虑个人提拔的事，他说“组织没用我，是我的不才，说明我条件不够，把自己目前能胜任的工作干好了，比当啥官都舒服”。在平凡的位置上，做出了不平凡的业绩。