襄城区12355青少年服务台开展心理健康进校园活动

　　为进一步加强青少年心理健康教育，促进青少年健康成长，同时凝聚社会力量，关心关爱留守儿童。自2022年11月以来，襄城区12355青少年服务台与襄阳市乐源社会工作服务中心合作，围绕抗逆力提升、自我认知、安全自护等主题，在襄城区留守儿童较为集中的中小学开展了一系列心理健康进校园活动，累计服务300余名留守儿童。

　　2022年11月15日，在卧龙小学开展抗逆力提升学习活动。活动主题为“初相见 立契约”，社工通过互动游戏让同学们打破熟悉的交际圈，从司马光砸缸、精卫填海等耳熟能详的故事入手，加深他们对于“抗逆力”的理解，引导他们思考自身拥有的内在优势和闪光点，帮助他们在面对困难与挫折时，不断突破自己行为与认知的边界，从而解决问题，走出困境。

　　2022年11月16日，在欧庙小学开展自我认知成长活动。社工带领同学们开展了破冰游戏“雨点变奏曲”，活跃现场氛围。随后的“异样五指山”环节让每位同学写下自己的五个优点或特征，随机发放给其他同学，由抽取到的同学介绍对方的特点并猜出其姓名，由此增进组员的相互了解，通过自画像，引导同学们寻找自身的优势，同时通过其他小伙伴的评价和态度，来了解“自己眼中的我”和“别人眼中的我”的区别，从他人的社会反馈中更全面地认识自我。

　　2023年3月9日，在千弓小学开展“呵护成长 有你有我”儿童安全自护主题活动。社工首先带领同学们认识青春期阶段身体、心理的变化，分享青春期常见的困惑及应对方法。随后以“预防和应对性侵害”为重点内容，通过案例分析与同学们讨论如何正确与异性相处，如何识别与异性相处过程中的危险信号，带领同学们了解相关法律知识，并掌握自护自救知识技能，引导同学们在受到侵害时要勇敢说“不”，进一步增强青少年防性侵安全知识和能力，提高青少年的安全意识和自我保护能力。

　　2023年3月21日，在梁西小学开展“阳光成长 从心开始”儿童心理健康主题活动。在情绪调适—做情绪主人环节中，社工向同学们介绍了不同情绪的信号，教会大家如何正确合理地调节情绪，当负向情绪来临时，一方面要正视它、接受它，通过深呼吸、运动、听音乐等不伤害自己和他人的方式发泄情绪；另一方面要调整思维模式，不给自己贴标签、接纳自己，做情绪的主人，保持健康积极的心态。在人际交往环节中，社工围绕“如何与同辈和父母建立良好的人际关系”展开，引导同学们在和同辈群体的交往中要真诚待人、彼此尊重；在和父母的交往中，要掌握沟通技巧，通过行动来增进对父母的了解，改善亲子关系。

　　2023年3月25日，在尹集乡尤河村开展“童心暖同行 植树添新绿”儿童社会实践活动。活动中，孩子们亲自动手和小伙伴、社工、志愿者一起栽种“小树朋友”，并给小树留下寄语，用童稚的语言表达对树木的爱护和祝福。通过此次植树社会实践活动，孩子们认识到了植树的重要性，放松了身心，也体验到了劳动的快乐，纷纷表示要在日后的学习生活中关注、保护生态环境，争做“环保小卫士”。

　　青少年是国家的未来、民族的希望。青少年心理健康是个体健康成长和终身发展的重要基石，事关家庭幸福和社会和谐。下一步，襄城区12355青少年服务台将持续开展心理健康进校园活动，推进青少年心理健康教育工作水平不断提升，为全区青少年健康快乐成长保驾护航。（来源：襄阳网）